Hari Bhajan Kaur
Ma che cos'è il Kundalini Yoga?
Lo scopo del Kundalini Yoga è di metterci in contatto con la realtà.
Tutti possiamo vivere in due modi: possiamo essere una vittima delle circostanze oppure possiamo essere quelli che creano le circostanze.
Di solito crediamo che gli altri e le situazioni siano responsabili della nostra infelicità.
Ma se osserviamo la nostra vita cercando, attraverso le tecniche di Kundalini Yoga, di essere il più neutri possibile, ci rendiamo conto che abbiamo attirato tutto nella nostra vita con i nostri pensieri, le nostre azioni, perché tutto ciò che facciamo ha una vibrazione che attrae tutto intorno a noi.
E sappiamo già che Il più grande responsabile di ciò che attiriamo è il nostro subconscio. Negazione, senso di colpa, paure, avranno sempre una risposta adeguata.
Le nostre paure si attraggono tanto quanto il nostro amore e la tragedia è che il più delle volte non sono reali perché non siamo in contatto con il presente, con ciò che sta accadendo ora, ma le nostre esperienze passate ci fanno vedere il presente attraverso una lente che distorce la realtà .
Quindi siamo o nel passato o nel futuro.
Lo scopo del Kundalini Yoga è di essere in contatto con la realtà. Se riconosco di essere il fulcro, la fonte dell'effetto vibratorio che attira tutto ciò che mi circonda, posso provare a cambiare la mia vibrazione.
Praticare Kundalini Yoga non cambia gli eventi, le sfide continueranno ad arrivare. Ciò che cambierà sarà il nostro modo di reagire e questo cambierà la situazione.
Essere in grado di guidare noi stessi, responsabili di noi stessi passando attraverso i traumi, gli incidenti e le sfide della vita.
Con il Kundalini Yoga possiamo lavorare sulla mente, sul sistema di credenze, sul sistema nervoso.
Il vero cambiamento è riuscire a credere possibile qualcosa di impossibile per il nostro sistema di credenze.
Solo noi possiamo cambiare il modo in cui ci relazioniamo rispetto a ciò che ci sta accadendo e dobbiamo fortemente voler cambiare.
Il Kundalini Yoga ci fornisce gli strumenti per realizzare questi cambiamenti.
